وصفة مجربة ومضمونة من أجل السمنة ومحاربة النحافة ومن أجل الغلظ

المقادير

قليل من الزبيب الأسود كأس صغير تقريبا
ملعقتين من الحلبة تكون بلدية ومطحونة

منتديات أهل الصحراء
كيفية التحضير

يوضع الزبيب في قليل من الماء لمدة تفوق العشر ساعات من أجل تنقيعه
بعد ذلك يخلط بماءه المنقع في الخلاط حتى يصبح عصيرا
ويمكن زيادة القليل من الماء عند الضرورة

بعد ذلك توضع عليه الملعقتان من الحلبة المطحونة
وحبذا تكون حلبة بلدية

كيفية الاستعمال

توضع الخلطة في اناء مهوي ويوضع في الثلاجة في مكان بارد
ويشرب على الريق في الصباح
قدر المستطاع


مدة الاستعمال

شهر حتى شهر ونصف
والى ان تصل الى الوزن المطلوب
والغلظ المطلوب

بالتوفيق ان شاء الله
وبصحة وعافية