نصائح للحصول على شعر طويل وصحى

نصائح للحصول على شعر طويل وصحى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصائح للحصول على شعر طويل وصحى

*تناولى اقراص الفيتامينات فشعرك بحاجة الى الزنك والبيوتن لكن احذرى من المبالغة فى تناول الفيتامينات.
*لا تبالغى فى تمشيط الشعر فان التسريح المستمر يضعف الشعرو يزيد من تساقطه.
*استخدمى فرشاة صحية ولا تشاركى احد بها ابدا ولاتستعملى الفرشاة ذات الحواف البلاستيك الحادة او ذات الزوايا المعدنية.
*استخدمى مستحضرات خاصة للعناية بالشعر.
*لا تقومى بشد او ربط شعرك لفترات طويلة واتركيه براحته منسدلا.
*قومى بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق عمل حمامات الزيت للمحافظة على رونق الشعر وجماله.
*لا تقومى بتجفيف شعرك بالمجفف الكهربائى بعد الاستحمام مباشرة انما اتركيه ليجف لوحده او قومى بتجفيفه بواسطة منشفة عن طريق الضغط عليه .
*استعملى الزيوت الشائعة والمتوفرة والمشهورة بالعناية بالشعر ومنها زيت الخروع -زيت الزيتون-زيت جوز الهند.
*عالجى مشاكل شعرك فور حدوثها خصوصا القشرة والتقصف ولا تهمليها حتى لا تتفاقم المشكلة.
*استعملى انواع الشامبو التى تتلائم مع طبيعة شعرك.
يارب اكون قدرت افيدكم
نصائح للحصول طويل وصحىنصائح للحصول طويل وصحىنصائح للحصول طويل وصحىنصائح للحصول طويل وصحىنصائح للحصول طويل وصحىنصائح للحصول طويل وصحى
نصائح للحصول طويل وصحى